Village Pilates Studio @villagepilatesstudio

2017-06-14 01:18:59 · Village Pilates Studio
49 3 Share

From my super challenging LIVE workout last Thursday (do it anytime, free access from our video collection on fb. And make sure you use 2-3 lb hand and ankle weights💪🏼👌). And mamas with little babes!!! This Thursday I'll be doing my LIVE workout with a special little one 👶🏼 (one of my dear clients, Erin's baby). I'll be doing the first half of the class baby-wearing, and the other half holding her for mat work. This is a great preview for my 'babes and babies' class that starts on Sundays at 8am in July. Comment below with questions or to rsvp⬇️

@villagepilatesstudio at 2017-06-14 01:18:59

Likes (49)

Comments (3)

2017-10-16 19:05:01

Редко удаётся поймать такой кадр на свою камеру,но у @ruskievskiy это получилось прекрасно 😍🦅 Удачной и продуктивной рабочей недели,друзья🙌🏻 Отмечайте свои фото нашим тегом #st_pgram

Share 1,837 9
2017-10-16 17:46:18

Посмотрите какое фото, какие баночки! 😍🙈 Налюбоваться не могу) Как же приятно пользоваться косметикой Eisenberg Paris) В дополнении к моему тональнику, сыворотке, масочке, антиперспиранту добавилось ещё несколько средств! Не все я успела испробовать, но про эксфолиант и масочку расскажу! Они на втором фото. Отличный дуэт, я считаю. Эксфолиант - это крем-пилинг, который очень бережно очищает поверхностный слой кожи. После него кожа очень свежая и гладкая. Пользовалась два раза, осталась в восторге! После наносила увлажняющую маску! В составе гилауроновая кислота и красные водоросли. Ощущения во время процедуры невероятные. Складывается впечатление, что находишься в салоне красоты) Остальные средства не испробованы! Крем для лица - для мамы ко Дню матери, но уж очень он просился в кадр) В ближайшее время расскажу про гель для умывания и двухфазное средство для лица, тела и волос. Для меня это что-то новенькое) Больше про мой уход по тегу #nyashkassecrets (вы же просили делиться в одном из последних постов) 🙈 #eisenberg #eisenbergrussia

Share 579 15
2017-10-16 19:18:57

Как у вас с комплексами? Вы осознаете свои?))) или считаете что у вас всё «норм»? Не, ну, когда облегченный вариант, можно считать что вы не обременены этим недугом. Я вот с возрастом прям не могу общаться с людьми которые находятся под властью своих «тараканов»... Вот вроде перед тобой адекватный человек, и вдруг раз, приступ и понеслось! 🤦🏻‍♀️ И другая реальность 🎈... А когда «комплексы» в перемешку с завистью - вообще караул! Только жди когда воткнут в спину язвительную реплику! Устала... даже не хочу реагировать... (накипело) #annas_spb #annas_autumn

Share 1,556 34
2017-10-17 02:26:19

Andar com Fé é saber que cada dia é um recomeço. 🙏🏻. .................................................................................... #youtube #youtuber #youtubers #youtubersbrasil #youtubebrasil #tumblr #tumblrgirl #tumbler #style #modaparameninas #customização #diy #tutorial #vsco #vscobrasil #vscorussia #sunset #photography #estilosas #ailasouza_ #comprinhas #rubyrose #belleangel

Share 10 0
2017-10-17 00:35:36

Пост про обработку👇🏼 До/После ❌/✅ . . . Facetune2 1. Открываем фото 2. Заходим в ретушь (выбираем «отбелить» если одного раза вам не достаточно,повторяем ещё раз 3. Сохраняем,выходим с приложения VSCO 1. Открываем фото 2. Выбираем фильтр Н1(+3,3) этот фильтр платный,полный пакет стоит около 3к ,но я нашла и купила все фильтры за 50₽ (сохраняем и выходим) 3. Открывает сохранённое фото,выбираем фильтр С4(+4,2)-эти значения яркости могут постоянно меняться,всё зависит от исходной фотографии 4. Тут же открываем « Настройки» выбираем: увеличить резкость(+1,5) зернистость(+2,2) 5. Сохраняем фото Snapseed 1. Открываем фото 2. Заходим в инструменты,выбираем «выборочная коррекция»свитер и лицо выделяем и добавляем яркость (+20) 3. Сохраняем Фото готово✅ #irkutsk #mamablogger #simpleisbattery #angarsk #moscow #piter #siberia #russia #just_you_and_o #vcso #vscorussia #instagramer #instagood #krasnoyarsk #krasnodar #goodmorning #russiangirl

Share 1,018 2
2017-10-16 18:07:06

Когда ведёшь несколько проектов одновременно, Инстаграмм отходит на второй план🙈 Исправляюсь и показываю #торт_цирк целиком и близко) Тема - "ретро цирк". Начинку не помню уже, из новенького, тут полосатые шарики, высокая состаренная Стекляшка с росписью, и подставка-клетка👌🏻 Тортик был для Матвея и его чудесной мамы Юли @surik_v_domike. Дизайн полностью мой, воплощение подставки - Юля) Сначала мы придумали крутой пиратский тортик, а потом концепция полностью поменялась, и никто до последнего не знал, как точно будет выглядеть торт😂 Даже я🙈 Можно сказать, что он рождался в творческих муках🙈 В серьезных таких муках🙈 Сначала мне хотелось поставить на верх более сложную композицию из стекла или шоколада, я долго перебирала файлы с оформлением которые мне прислали.. В результате, решила остановится на гирляндах, чтобы не перебрать с дизайном. Расскажите, у вас бывает так, что вы до последнего мечетесь с дизайном? Как реагируют заказчики на такую ситуацию?

Share 736 29
2017-10-17 02:26:53

We carved our love in the mountainside We soaked our hearts in the rain And I waited my whole life for you... #vscocam #vscogram #vscophile #vscorussia #russia #siberia #ergaki #pink #vsco #vscomountains #mountains #moodygrams #agameoftones #природа #путешествие #путешествияпороссии #сибирь #горы #розовый #🌲 #travel #🌄

Share 10 0
2017-10-17 02:25:45

• Попыталась изобразить одного корейского актера,который неоднократно доказывал в фильмах свои способности в актерской игре. Но все-таки получился немного другой персонаж на мой взгляд...• . . . #art #art 🎨 #artwork #instaart #illustration #творчество #vscorussia #vscoart #drawing #artlife #pictureday #picture

Share 5 0