#発酵食品

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2017-10-19 01:23:54

滋賀県朽木の道の駅「くつき新本陣」裏の河原沿いにあるロータスリーフ。朽木の素材を活かした発酵食の数々が絶品。しかもこのボリュームで1080円! 体の中から元気になるようなワンプレートです。土日祝のみの営業ですので、お出かけにいかがでしょうか。 #滋賀 #朽木 #ロータスリーフ #発酵 #月刊誌Leaf #雑誌 #Leaf #リーフ #発酵食品 #発酵食

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2017-10-20 23:36:33

麹の朝ごはん♡ . たまには朝ご飯のせよっ でもやっぱりバタバタなるねー🙀💦 写真ザツー!いってきまーす! . 鮭の特製ゴマみそ焼き 土鍋で炊く塩麹おにぎり 椎茸醤油麹で食べる金時草おひたし お出汁たっぷりお味噌汁 カラフル糠漬け . #アンチエイジング #インナービューティー #ローフード #和食 #マクロビ #ヴィーガン #グルテンフリー #朝ごはん #クッキングラム #オーガニック #発酵食品 #発酵教室 #福岡料理教室 #発酵 #麹 #美腸 #体質改善 #無添加 #自然食 #麹士レシピ #cookingstudiob #japanesefood #beautyfood #amazake #vscofood #naturalfood #vegan #healthyfood #detox #glutenfree

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2017-10-21 17:17:49

このまえね、 11月まで期間限定でうっていた ビーガンアンドオーガニックの豆豆ボウルを買ってみました。😋😋😋 豆好きには嬉しい。 私は比較的気に入ったおんなじ店に何回も行ってしまうんですが、たまに外に行くとこうして新しいものを探しにいきます。 ヘルスコンシャスなお店が増えてきていました。 #inyou #inyoumarket #自然食 #organic #macrobiotic #発酵食品 #recipe #美容 #happy #インユーマーケット #オーガニック #レシピ #ベジタリアン #レストラン #無農薬 #野菜中心 #健康 #乳製品不使用 #自然栽培 #インユー #美味しいご飯 #デパ地下 #有機野菜 #無農薬野菜 #オーガニックレシピ #テイクアウト #gourmet #豆 #食べ歩き #ランチ

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2017-10-20 22:44:21

人生初めての #酒種酵母 でパン作り。 . #麹 の発酵力すごいーー!そして天然酵母でも家族がすきなふわふわもちもち食感❤️ . . @kazuyosakaguchi 先生のまた違う神山の教室で教えてもらいました。秘境っぷりがすごくて癒されたリトリートパンレッスンでした。 . とっても簡単に天然酵母の種つぎもでき、身近にある材料でナチュラルなパンが作れる❤️😊嬉しいです。 . . チポレマヨ、チーズスクランブル、レンコンとじゃこの塩麹金平を雑穀ご飯パンでサンド。 . 玉ねぎ豆乳ポタージュ。 . . #天然酵母 #麹 #発酵食品 #山口飲食 #発酵食 #発酵おうちごはん #料理教室 #パン練習家

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2017-10-21 12:56:59

先週、秋田の納豆フェスに行きまして色んな納豆食べて来ました♩ ワラ納豆も初めて買いました(o^^o) ワラ納豆は発酵の時に大豆を藁に包んで発酵させた納豆らしいです。 賞味期限短いから納豆尽くしの料理してもう全部食べちゃった笑けど、美味しかった(*^o^*) ご馳走様でした。 #発酵食品 #納豆 #ワラ納豆 #グルテンフリー #薬膳 #デトックス #スーパーフード #ボディメイク #腹筋女子 #腹筋 #ヘルシー #ヘルシーフード #腸活 #健康志向 #食物繊維 #おうちごはん #筋トレ #ヨガ #ダイエット

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2017-10-19 07:49:29

1dayレッスン終了♡ 今朝の仙台は朝から小雨が降りしきるお天気でしたが、レッスンは熱気と笑顔に溢れ、生徒様の笑顔がはじけていました♡(❁´◡`❁)♡ 大好評で今年最多のリピートをした「たっぷり秋野菜デトックスワンプレートレッスン」では、座学でもデトックスをする方法について学びを深めました✨内側からのキレイを叶える為には、「旬のお野菜➕発酵調味料」が大切です。旬のお野菜は栄養価が高く、必須栄養素が豊富に含まれています。そして、発酵調味料は腸に入るとダイレクトに善玉菌として働いてくれるので、美腸には必須アイテムなのです💫そこに、秋の味覚であるきのこやミネラルたっぷりな海藻を加えることで、お食事からのデトックスを叶えて行きます!こちらのレッスンを受講された生徒様の8割以上が次の日にデトックス効果を直ぐにご実感くださいました❤️たった一回のお食事をこの様に意識して摂ってあげるだけで、体はすぐに反応してくれるのです!!!この凄さをぜひあなた自身のお身体でご体感ください❀.(*´◡`*)❀.あなたの内側からのキレイが、大切なご家族の健康へも繋がっていくから✨根拠のある知識を身につけ、作れる方法を一緒に学びましょう!お食事は一生続きます。だからこそ、お食事方法を学ぶことはあなたの一生の財産になりますよ💫 ------ご案内中レッスン一覧--------------- 【ビューティースイーツレッスン】 ※10時22日 10時〜13時(3時間)満席 大好評につき、新日程を追加しました↓↓↓ ※11月5日10時〜13時(3時間)残席1 【Hanaya ikkaさんコラボレッスン】 ※11月19日 10時〜13時(3時間)残席1 レッスンのお申し込みは @norikotango からホームページへアクセスください💫 第2回【発酵✖︎ダイエットbasic講座〈全5回〉】 ■新レッスン日時 残席1 🔸第1回目:12月3日 (日)10時~14時 🔸第2回目:12月17日(日)10時~14時 🔸第3回目:1月7日(日)10時~14時 🔸第4回目:1月21日(日)10時~14時 🔸第5回目: 2月11日(日)10時~14時 #発酵 #発酵ごはん #発酵食品 #お弁当 #インナービューティー #インナービューティーダイエット #インナービューティープランナー #内側から綺麗に #からだに優しい #腸 #腸を整える #おうちごはん #レッスン #動物性不使用 #心 #ビューティー #ワンプレート #スイーツ #ワンプレートレッスン #ダイエット #ダイエットサロン #東北 #仙台 #仙台駅前 #少人数制 #お料理教室 #隠れ家サロン #仙台料理教室 #宮城 #詳しくはblogへ

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2017-10-21 12:36:54

寒くなってきたので今夜はアツアツのポテトグラタンを作りました✧ . 使ったじゃがいもはキタアカリ。いただきものですが本当にほっくりしていておいしい♡ありがたく使わせてもらいます! . メンチカツは昨日食べたものの残り。生協で買った冷凍ものです(汗) . ・ポテトグラタン ・メンチカツ ・キャベツと玉子、蟹のスープ ・雑穀ごはん ・お漬物 ・ピオーネ ・お煎茶 . 2017/10/21 . #おうちごはん #おうちカフェ #料理 #献立 #家庭料理 #発酵食品 #チーズ #ポテトグラタン #野菜 #体に優しいごはん #晩ごはん #ヘルシー #器 #love #cooking #healthyfood #healthycooking #homecooking #foods #dinner #fooddiary #vegetables #potatoes #instafood #instaphoto #日々やさい #やさいのある暮らし

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2017-10-21 14:17:45

農家から直送のオーガニックやさいやグラスフェッドビーフなどを扱うヘルシーな居酒屋にいってみました🍅👩‍🌾 全部美味しく、とても癒されました。 #inyou #inyoumarket #自然食 #organic #macrobiotic #発酵食品 #recipe #美容 #happy #インユーマーケット #オーガニック #レシピ #ベジタリアン #レストラン #無農薬 #野菜中心 #健康 #乳製品不使用 #自然栽培 #インユー #美味しいご飯 #隠れ家 #有機野菜 #無農薬野菜 #オーガニックレシピ #ヘルシー #gourmet #居酒屋 #食べ歩き #和食

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2017-10-21 06:18:20

久しぶりの投稿になりましたが またよろしくお願いします😅 ・ ここ数日、外食続きだったので 今日はおうちごはんで 不足していた野菜を たっぷり補給🍀 ・ 時短のため ご飯と味噌汁以外は 生かボイルだけ。 ・ 作り置きのドレッシングもなかったので 亜麻仁油、バルサミコ酢、 少量の岩塩のみで 手軽にいただきましたが これだけで十分でした✨ ・ そう、 意外と知られていないのですが、 マッシュルームは生でも食べれるんです。 キッチンペーパーで 優しく汚れを拭き取ればOKですよ♪ ・ ・ <ランチメニュー> サニーレタス ミニトマト ホワイトマッシュルーム ヤングコーン オクラ サツマイモ アボカド 茹でささみの塩麹マスタード和え オクラとゴボウの味噌汁 寝かせ玄米 ・ ・ お気軽にコメントいただけたら嬉しいです♪ ・ ・ #麹習慣 #発酵でおうちごはん #発酵で楽チンおうちごはん #発酵おうちごはんで美腸活 #発酵でかんたん美腸食 #料理 #おうちごはん #ランチ #クッキングラム #おうちごはん通信 #発酵食品 #ワンプレート #食育 #ファスティング #ダイエット #塩麹 #味噌 #お昼ごはん #lin_stagrammer #food #instafood #foodpic #foodphoto #cooking #cookingram #yummy #foodie #foodporn #fasting

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2017-10-21 00:22:36

豪快に(笑)発酵麹キムチ鍋。今夜は鍋だとスーパーに駆け込んだらどのスーパーも白菜ねぎきのこが品薄。考えることは皆一緒なんだな…と(笑)自家製麹キムチと豚バラとズッキーニを巻いて、きのこや冷蔵庫にちょこちょこあった野菜をどーん。みそベースで味を整えて。自家製ラー油をちょい足し。最初のウォータースチームで野菜のお出汁も出ているから #発酵調味料 との掛け合わせで簡単にコクや奥行きが✨今年の冬は #麹鍋 が大活躍しそう〜〜🙌🏻🙌🏻 #発酵 #発酵食 #発酵食品 #醸しごと #麹しごと #甘酒 #麹 #美腸 #腸活 #デトックス #腸トリートメント #体質改善 #腸内環境改善 #腸内フローラ #菌トレ #砂糖不使用 #インナービューティー #おうちごはん #夜ご飯 #健康食 #デリスタグラマー #ゆる麹生活

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